令和6年7月10日の活動

7月から夏時間のスタートとなる最初の例会だったが、ほぼ全員の方が定刻9時には集合された。しかし、同時間でも暑さが感じられ比較的日陰を選んでオリエン、WUを行いWU後 青葉区役所⇒鶴見川沿道⇒宮前橋⇒中里学園入口交差点⇒青葉の里⇒桐蔭女子学園⇒廃道、竹林⇒黒須田川沿道と歩き⇒青葉区庁舎でCDし定刻11時に解散しました。

本日は夏時間でも暑く、こまめな休憩と水分補給を行う例会とした。集

時には「塩分チャージ」を配布し、  休憩時には各自の水分補給状況を確

し、体調確認の声掛けを行った。加えて途中のコンビニで「ガリガリ君

アイスキャンディー」を食べ火照った体を冷やす等、暑いながらも楽しい

のノルディックウォーキングでした。