活動状況➉4年1月〜

令和4年6月26日の活動　廃道ウォーク

本日12時には34℃の予報で熱中症注意とのニュースがあり、薄着・水・ネッククールタオル・日焼け止めと熱中症予防して参加した。受付で塩飴を頂戴してこれでパーフェクト。事前ミーティングで熱中症対応の話しがありウォーミングアップの後、区役所・鶴見川沿・あおばの里・廃道・すすきの公園・大場町と歩き市ヶ尾第二公園で、次回から夏時間の注意連絡の後、クールダウンし解散。暑かった所為か完歩されたのは半数の会員でした。皆様お疲れ様!!

令和4年6月16日の活動　もえぎ野公園

本日より気温が上がるとの予報も、曇天となり歩きやすい一日でした。市ヶ尾第三公園・青葉区役所・もえぎ野公園・藤が丘地区センターと歩き市ヶ尾第三公園に戻りクールダウンして定刻より少し前に解散しました。

今回も「正しい歩き方」の実技を行いましたが、今回は「健康生きがい開発財団」冊子のNWのモデルとなった会員でインストラクターのENさんにウオーキングフォームを披露して頂きました。

令和4年6月8日の活動　北八朔公園

心配された雨雲も遠のき、皆さん定刻に集合。体験組の皆さんも参加して市ヶ尾第三公園・谷本公園・鶴見川沿道・高速道路高架下・北八朔公園・天神橋・鶴見川沿道・谷本公園と歩きました。

北八朔公園のアジサイロードで「正しい歩行」の実技を体験組の皆さんも一緒に行い、他の人のフォーム研究をしました。

令和4年5月22日の活動　太陽公園バラ鑑賞

本日は「不審メール」がスタッフ他の名前で大勢の会員が受信しており「Emotet」というウイルスであることを説明、不審なメールは添付ファイルを開かないよう注意からスタートし市ヶ尾第三公園・小黒公園・大場みすずが丘地区センター・太陽公園・すすきの公園・市ヶ尾第二公園でクールダウンして解散。何時もより無少し長めの約8㎞を歩き12時30分に解散した。太陽公園ではほぼ満開に近いバラを観てお互いに写真を撮ったり、香りを楽しんだりして各人が夫々楽しんだ。

令和4年5月19日の活動　かやのき公園

本日は晴天で25℃の予報です。水分補給・帽子着用・体力アップについて話しがあり、ウォーミングアップの後　市ヶ尾第三公園・小黒公園・みすずが丘地区センター・かやのき公園・大場川沿岸・市ヶ尾第三公園と歩き11時45分解散しました。前回に引き続き体験会からの参加者もあり、終了後３日間を通しての質疑応答等説明会を催した。

令和4年5月11日の活動　北八朔公園

2～3日前迄天気予報は雨予報でしたが、晴れてNW日和となりました。山内地区センターでの体験講習会受講者も参加しての定例会となりました。

市ヶ尾第三公園・谷本公園・天神橋・北八朔公園・港北PA・北八朔公園江古田口・竹林・公園中央広場・谷本公園と歩きました。北八朔公園では、山に入れば新緑も色濃く山野草が咲き乱れ、正に春本番！　　ホタル橋を過ぎた辺りにヒトツバタコ、通称ナンジャモンジャの木に白い花が満開で、どなたかの解説で皆さん足止め、熱心に聞いておられた。

令和4年4月24日の活動　身近な場所で春の新緑を楽しむ!

悩ましい空模様でした。初めに①「コロナ自粛は万病の元!」　②健康づくりの両輪「ウオーキングと筋トレ」についてYNWS会長のお話を聴いてウォーミングアップし市ヶ尾町公園・泉田向公園・鴨池公園・鴨池公園竹林保存遊歩道・荏田東小(花壇)・えだきんフラワーロード(花壇)・折田不動公園・荏田高校・泉公園とウォーキングし定刻解散。

本日は写真班不在のため写真は有りません。悪しからずご容赦願います。

令和4年4月21日の活動　寺家ふるさと村へ

雨の予報も有りましたが、曇りのようなので実施。市ヶ尾第三公園に集合し、ウォーミングアップの後、鶴見川・宮前橋・常盤橋経由して寺家「四季の家」で休憩し寺家散策しふるさとの森で昼食・熊野池神社で一時解散後ふるさとの森を散策して解散。鶴見川も色んな花が咲いており、又新鮮な野菜も購入され皆さん楽しまれたノルディックウォーキングでした。

令和4年4月の13日の活動　八重桜街道ウォーク

今年度最初の例会は最高温度26℃の予報です。気温の寒暖差が大きく身体へのダメージと熱中症のリスクを考慮し、こまめに休憩を取り市ヶ尾第三公園・小黒公園・みすずが丘地区センター・かやのき公園・市ヶ尾第一公園と歩行距離や時間も短縮して歩いた途中の花々も綺麗に咲いていて和ましてくれた。

令和4年3月27日の活動　東京オリンピック施設巡り

心配された天候も晴れとなり、田町駅9時30分に集合しウォーミングアップの後芝浦3丁目・レインボーブリッジ・第三台場・お台場海浜公園・自由の女神(昼食)・ガンダム・夢の大橋・花の花壇・国際展示場と歩き防災センターでクールダウンして解散しました。

本日は思いかけず多くの種類の桜が開花しており楽しめた一日でした。

令和4年3月17日の活動　河津桜　残花を楽しむ

　春5月の陽気となりました。市ヶ尾第三公園に集合し谷本公園・藤が丘駅公園・東名高速港北PA・北八朔公園と歩き市ヶ尾第三公園までの6.5㎞を歩きました。途中群生で咲いていた蕗の花・木蓮・白木蓮・仏の座も咲いており春を感じつつ歩きました。

令和4年3月9日の活動　日吉松の川緑道と高田天満宮

本日は初めてのコースで日吉駅「慶應義塾大学協生館前」に集合です。

協生館前でウォーミングアップを行い日吉地区センター・松の川緑道・慶應大学ラグビー場・ホッケー場・サッカー場・野球場・下田町４丁目公園・高田天満宮・興善寺と歩き高田第六公園でクールダウン定刻解散しました。今日は初めてのコースで坂道・階段も多かったが所々にある紅梅・白梅・椿等の花に癒されながらよく歩きました。

令和4年2月27日の活動　

気温予報は15℃で温かい一日です。谷本公園に集合し鶴見川沿いを歩き川和駅・川和菜の花畑・うめのき公園・川和富士公園・かりん公園・牛が谷戸公園・どんぐり公園と歩き泉田向公園でクールダウンし定刻に解散しました。会長から連絡事項で①3月13日のKNWCイベントはコロナ状況により中止の可能性あり、中止の場合は連絡します。②22年度のKNWCイベントは無くなるが、ANWとして種々企画します。

令和4年2月17日の活動　

朝から快晴　遠くに富士山の雪景色もクッキリ。市ヶ尾第三公園は植栽手入れのため手前の広場は使用できず遊戯具広場に集合、会長の検温を受け定刻からウオーミングアップし、荏田猿田公園・荏田高校グランド上・折田有々公園・えだきん広場・荏田南どんぐり公園・泉田向公園・東福寺と歩き市ヶ尾第三公園でクールダウンし定刻解散する。6.5㎞を歩きましが坂道が多かったためか「疲れた!!」という人が多かった。

令和4年2月9日の活動　

本日は冷え込みも少し和らんだ一日となりました。何時のように市ヶ尾第三公園に集合、会長の検温を受けた後は、バレンタィンチョコをスタッフSNさんより頂戴してウォーミングアップし、谷本せせらぎふれあいの道・藤が丘地区センター・もえぎ野ふれあいの樹林・みたけ台公園・青葉区役所と約6㎞のウォーキングを楽しみました。